Mesdemoiselles, je vous invite à aller y jeter un petit coup d’œil.



Ces centres de fitness, exclusivement réservées aux dames ont le grand intérêt de ne pas proposer de formules d'abonnements prohibitifs mais plutôt des séances à la carte, avec des forfaits de 30 min (comme au squash), au mois ou au trimestre.
En outre, la formule de circuit training sur 30 min est idéale dans un objectif minceur et tonicité.

Pour toutes celles que les salles de sport traditionnelles ont lassé pour les différentes raisons que nous connaissons tous et qui font la crise des clubs de remise en forme en ce moment, les lady fitness sont à découvrir.